Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
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57,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 62,94g | Eiw: 72,08g | Kohlh: 130,83g.
Frühstück: Koffie, Aardbeien, Water, Jumbo Pindakaas 100% Puur Naturel, Plantwhey Plantpowders Apple Pie Flavour, AH Havermout Fijne Vlokken, Alpro Plantaardige Variatie op Kwark No Sugars, Voordeel Kruiden Guarana Poeder. Mittagessen: Tomaten, Jumbo Zongedroogde Tomaten, Jumbo Groene Plakjes Olijven, Violife Creamy Original Flavour, Violife Greek White, AH Watermeloen, Komkommer (met Schil), Puntpaprika, AH Avocado Eetrijp, Jumbo Pipe Rigate, Jumbo Tonijn in Water. Abendessen: AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), Jumbo Plantaardige Witte Plak, AH Mager Rundergehakt, Pastasaus, Grand'Italia Spaghetti Half Volkoren. Snacks/Sonstiges: Gekookt Ei, AH Chocolate Chip Cookie. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Marjolein-fit's Gewichtsverlauf
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