Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
|
61,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 66,32g | Eiw: 133,78g | Kohlh: 167,93g.
Frühstück: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Бон Матин Сыр Творожный, Варенька Малиновое Варенье, Покровский Хлеб Хлеб Фирменный Тостовый на Кефире, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Bonvida Рикотта. Mittagessen: Гарнец Нутовая Мука, Маслозавод Нытвенский Творог, Протеин Шоколадный, Сибирская Клетчатка Форте Витаминная Поляна, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Мягкий Творог 1%, Кефир 1%, Яйцо Куриное, Молоко 2,5%. Abendessen: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус, Тануки Ролл с Опалённым Лососем, Тануки Филадельфия Унаги , Гипербола Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Cake Strawberry Cream, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Белый Город Молоко 2,5%, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Маслозавод Нытвенский Творог. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cherepashka_ali's Gewichtsverlauf
|