Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
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56,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 65,74g | Eiw: 114,03g | Kohlh: 123,30g.
Frühstück: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками , Гречка Отварная, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Ашан Фасоль с Перцем, Маруся Творог 5%. Mittagessen: Индейка Тушеная с Овощами, Тыквенные Семечки, Вастэко Полба Отварная , Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной, Простоквашино Кефир 3,2%, Сырой Овощ. Abendessen: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Good Food Семечки Подсолнечника. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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