Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
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73,9 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 37,82g | Eiw: 50,33g | Kohlh: 245,03g.
Frühstück: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (35g). Mittagessen: McDonald's World Famous Fries - Kids, Mrs Baird's 4.5" Hamburger Buns, Heinz Tomato Ketchup, Meijer Lite Mayonnaise, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Einstein Brothers Bagels Tomato, McDonald's Cheeseburger. Abendessen: Arby's Arby’s Sauce, Quaker Caramel Rice Crisps (Bag), Barilla Bucatini, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Sonstiges: Meijer Lite Mayonnaise, Cosmic Crisp Apple, Cuties Mandarin Orange. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Poorflick's Gewichtsverlauf
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