Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
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69,7 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 35,87g | Eiw: 31,77g | Kohlh: 95,09g.
Abendessen: Michigan Apples Gala Apples, Sarabeth's Strawberry Rhubarb Jam, Bertolli I Can't Believe It's Not Butter Light, Meijer Frozen Cauliflower Florets, Filet Mignon. Snacks/Sonstiges: Taffy, Skinny Pop Popcorn (18g), General Mills Bugles Original (25g). mehr...
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3092 kcal
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Bewegung:
HIIT - 20 Minuten, Laufband - 52 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Duschen - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Google Health Connect - 15 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,3 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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