Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
|
99 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
622 kcal
|
Fett: 32,80g | Eiw: 67,46g | Kohlh: 10,15g.
Frühstück: Star Nutrition Creatine Monohydrate, Milbona High Protein Mousse Chocolate. Mittagessen: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ramon de's Gewichtsverlauf
|