rosax3's Notizen, 08 Mai 24

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024

75,5 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 12,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Mai 2024:

714 kcal

Fett: 21,41g | Eiw: 30,18g | Kohlh: 79,64g. Mittagessen: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Vips Enchiladas Suizas. Abendessen: Aguacate. mehr...

2236 kcal

Bewegung: Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 5,6 kg pro Woche

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