Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
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94,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 40,73g | Eiw: 85,66g | Kohlh: 136,04g.
Frühstück: Walnuts, Cheddar or American Type Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Carrots, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series. Abendessen: Best Foods Real Mayonnaise, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Green Giant Broccoli Slaw. Snacks/Sonstiges: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Medjool Dates, Mission Street Tacos White Corn Tortillas, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Lowfat Tortilla Corn Chips. mehr...
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2302 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten, Schlafen - 22 Stunden und 28 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Kochen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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