Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
|
57,9 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 51,79g | Eiw: 84,72g | Kohlh: 134,06g.
Frühstück: Клементины, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Магнит Банан, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. Mittagessen: Fein Протеиновое Печенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Гипербола Минтай Запеченный в Сметане, Рис Вареный. Abendessen: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Медовый, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Торговая Площадь Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком, Клубника, Martini Шампанское Брют, Сыр-Бор Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Сырный. mehr...
|
|
1836 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
scripulya's Gewichtsverlauf
|