Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
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67,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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546 kcal
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Fett: 22,32g | Eiw: 51,43g | Kohlh: 34,45g.
Frühstück: Salada de Tomate e Cebola, Marilan Magic Toast Integral . Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Salada de Tomate e Cebola, Pepino Japonês. Abendessen: Repolho Refogado, Bife de Carne de Vaca, Frango Grelhado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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andressalaais's Gewichtsverlauf
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