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🥳🥳🥳
die ersten 5 Kilo sind geschafft 💪😁😊
heute geht es in den Urlaub... da geht es einfach nur ums halten aber nicht abnehmen ist ja schließlich Urlaub 😁
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104,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2260 kcal
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Fett: 90,22g | Eiw: 117,16g | Kohlh: 241,19g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Moreno Cappuccino Weiß & Heiß. Mittagessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno. Abendessen: Hähnchengeschnetzeltes, Zwiebeln, Spiegelei, Spiegelei ohne Fett, Gurke (Geschält), Goldähren Mehrkorn Schnitte, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Golden Delicious Äpfel. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinderriegel, River Orange 0%, Babybel Mini Babybel. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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kermit2007's Gewichtsverlauf
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