Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
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87,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 52,83g | Eiw: 98,98g | Kohlh: 200,92g.
Frühstück: Hacendado Doce de Morango 0%, Continente Continente + Proteína Stracciatella, Mercadona Leite Magro sem Lactose, Gold Nutrition Total Whey - White Chocolate & Hazelnut, Seara Fibra de Psílio , Cem Porcento Flocos de Aveia Integrais Finos. Mittagessen: Continente Equilibrio Bolas Energéticas Pistacio Recheadas, Azeite, Sopa de Legumes, Laranjas, Arroz Branco (Longo), Alface, Cenouras, Carne de Peru (Cozido, Assado). Abendessen: Arroz de Tomate, Pingo Doce Gelado Pistachio, Perna de Frango sem Pele, Alface, Azeite. Snacks/Sonstiges: The Rustik Bakery Pão Masa Madre, Nurishh Fatias Sabor Original , Nobre Fatias Vegetarianas com Ervas Mediterrâneas, Maçãs Golden Delicious. mehr...
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743 kcal
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Bewegung:
RPM - 50 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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EvitaNeves's Gewichtsverlauf
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