Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
|
120,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 65,90g | Eiw: 74,95g | Kohlh: 149,04g.
Frühstück: Ideas Детокс Сок, Подсолнечное Масло, Морозко Блины с Ветчиной и Сыром, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Кальве Соус с Лесными Грибами. Mittagessen: Кальве Соус с Лесными Грибами, Помидоры Черри, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Масло Подсолнечное, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Abendessen: VitaLat Scamorza, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Персик-Манго-Яблоко. Snacks/Sonstiges: Бон Пари Мороженое Арбузик, Sen Soy Чипсы Нори. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
К⭕️К⭕️©️'s Gewichtsverlauf
|