Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
|
51,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 46,35g | Eiw: 130,84g | Kohlh: 213,93g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Манго, Сырники 0-9%. Mittagessen: ВкусВилл Сёмга Стейк, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Мистраль Ядрица Гречневая. Abendessen: ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Яичный Белок, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Риет из тунца. Snacks/Sonstiges: Призма Яблоко Ред Делишес, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|