Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
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94,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 107,73g | Eiw: 70,81g | Kohlh: 123,19g.
Frühstück: Yoghurt (Vol), Aldi Walnoten. Mittagessen: Mars Mars (51g). Abendessen: Yoghurt (Vol), Walnoten. Snacks/Sonstiges: Mars Mini Mars, AH Jonge Goudse Kaas 48+, AH Jonge Goudse Kaas 48+. mehr...
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2611 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Bloodyfast's Gewichtsverlauf
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