Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
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65,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 35,10g | Eiw: 29,86g | Kohlh: 63,09g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Пасха Творожная, Кофе с Молоком. Abendessen: Тамариони Алазанская Долина Красное Полусладкое . Snacks/Sonstiges: Мартин Семечки Полосатые с Солью. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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