Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
|
69,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
806 kcal
|
Fett: 36,31g | Eiw: 30,23g | Kohlh: 95,41g.
Mittagessen: Simbat Kabak Çekirdeği, Salatalık (Soyulmuş), Domates Çorbası, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Sütaş Süzme Peynir, Yumurta. Abendessen: Pirinç Pilavı, Turşu Kavurması. Snacks/Sonstiges: Çilek. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cananmn's Gewichtsverlauf
|