Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
|
65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2573 kcal
|
Fett: 101,06g | Eiw: 139,73g | Kohlh: 283,07g.
Frühstück: Сахар, Магнит Масло Крестьянское, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, RICHARD Чай. Mittagessen: Sen Soy Терияки Соус для Приготовления, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Abendessen: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Пикник Батончик, Банан, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Протеин Шоколад, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadikos's Gewichtsverlauf
|