Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
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81,9 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 30,55g | Eiw: 41,68g | Kohlh: 138,84g.
Frühstück: Egg, Sugar, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Alpine Fresh Blueberries, Kellogg's Bran Flakes. Mittagessen: Beijing Yogurt Plain Yogurt, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Parmesan Cheese (Shredded), Master Choice Garlic Croutons, Brussels Sprouts. Abendessen: Egg. Snacks/Sonstiges: Yoplait Go-Gurt, Egg, Watermelon, Trader Joe's Chewy Granola Bars - Vanilla Almond Crunch. mehr...
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2441 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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caribann's Gewichtsverlauf
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