Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
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88,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 53,78g | Eiw: 96,20g | Kohlh: 32,51g.
Frühstück: Betânia Requeijao Light , Melitta Café sem Açúcar , Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Mittagessen: Pepino (com Casca), Alface, Abobrinha Refogada, Tomates, Frango a Milanesa, Sabor da Terra Semente de Chia. Snacks/Sonstiges: Oba Castanha de Caju . mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Joyceksc's Gewichtsverlauf
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