Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
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95 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2452 kcal
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Fett: 132,22g | Eiw: 152,64g | Kohlh: 174,74g.
Frühstück: Lider Pan Hallulla, Huevo Revuelto, Prochef Aceite Canola Spray, Quillayes Queso Rallado Parmesano, Sal. Mittagessen: Soprole Yoghurt Natural, Pechuga de Pollo Hervida, Arroz Primavera. Abendessen: Uva Negra, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Kingsbury El Pan Perfecto, Tomates, Palta, Huevo Revuelto, Sal, Prochef Aceite Canola Spray, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Snacks/Sonstiges: Almendras. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Diego Pilquiman's Gewichtsverlauf
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