Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
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64,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 45,19g | Eiw: 91,94g | Kohlh: 137,00g.
VorFrühstück: Água, Limão. Frühstück: Melão, Clara de Ovo, Café, Ovo Mexido. Mittagessen: Alcatra Grelhada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Salada Verde Mista. Nachmittagstee: Abacate Margarida, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). Abendessen: Salada de Folhas, Quero Feijão Carioca , Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Luana Reis ❤️🔥's Gewichtsverlauf
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