Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2017
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2017:
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990 kcal
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Fett: 42,02g | Eiw: 39,49g | Kohlh: 130,04g.
Frühstück: Творог 5%, Сыр Гауда, Простоквашино Молоко 2,5%, Творожная Запеканка, Pharmamed Фитомуцил Норм, Козельские Разные Полезности Бифилакт, Любятово Печенье Сливочное. Mittagessen: Слабое Кофе с Сахаром, Пшеничный Хлеб, Капуста Тушеная. Abendessen: Яблоки, Сыр Бри, Pharmamed Фитомуцил Норм. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Вознесенский Пищевой Комбинат Карамель Мини Каприз. mehr...
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sergianna's Gewichtsverlauf
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