Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
|
71 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 38,64g | Eiw: 51,81g | Kohlh: 121,86g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Gym Chef Bolo de Fubá Fit. Mittagessen: Peito de Frango, Purê de Abóbora, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pudins de Tapioca, Café com Leite Integral. Snacks/Sonstiges: Vitamina de Mamão, Nestlé Iogurte Natural Integral, Growth Supplements Chocolate Fit , Laranja Pêra. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
12Georgete's Gewichtsverlauf
|