Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
|
103 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 77,70g | Eiw: 61,06g | Kohlh: 89,20g.
Frühstück: Реми Мандарины Халабон, Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Орехами, Якобс Кофе Крема, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Молочные , Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Noris Кальмар в Майонезном Соусе, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Хлебец, Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Орехами, Супрадин Таблетки Шипучие. Abendessen: Венский Завтрак Желе Сметанное Шоколадное, Активиа Йогурт Отруби и Злаки. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Якобс Кофе Крема. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19Alag87's Gewichtsverlauf
|