Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
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80,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 50,60g | Eiw: 155,25g | Kohlh: 117,59g.
Frühstück: Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Kuhne French Salad Dressing, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Цельнозерновые Чипсы с Сыром, Семушка Кешью Жареный, Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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