Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
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83,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 31,03g | Eiw: 104,82g | Kohlh: 108,99g.
Frühstück: 김치, (주)미가온푸드 꼬기다 통닭다리 양념바베큐맛, 방울 토마토, 서브웨이 참치 샐러드, 서브웨이 핫칠리 소스. Mittagessen: 서브웨이 로스트치킨 추가, 서브웨이 K-바비큐, 서브웨이 아보카도, 서브웨이 핫칠리 소스. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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