Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
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56,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 33,41g | Eiw: 24,21g | Kohlh: 72,68g.
Frühstück: Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Sesame Seeds, Cashew Nuts , Avocado, Blueberries , Blackberries , Carrefour Pastèque. Mittagessen: Red Cabbage, Coriander Leaf (Dried) , Cabbage , Cucumber, Carrots, Tomatoes, Ground Beef. mehr...
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1620 kcal
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Bewegung:
12390 steps - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👋
10 Mai 24 vom Mitglied: yleger39
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nigora2024's Gewichtsverlauf
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