Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 61,62g | Eiw: 149,68g | Kohlh: 191,97g.
Frühstück: Morangos, Zumub Whey Isolate Vanilla, Continente Leite Meio Gordo, Prozis Sementes de Chia, Lindt Chocolate 85% Cacau, Aveia em Flocos, Power One Pasta de Amendoim Integral, Continente Equilibrio Iogurte Grego Mythos Ligeiro Natural. Mittagessen: Continente Lentilhas Cozidas, Abobrinha, Kiwi, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Abendessen: Continente Lentilhas Cozidas, Clementinas, Abobrinha, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Continente Mousse Baunilha + Proteína, Prozis Sementes de Chia, Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural, Continente Muesli, Maçãs Gala. mehr...
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konstantes Gewicht
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FIavianus's Gewichtsverlauf
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