Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2015
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54,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 59,79g | Eiw: 120,46g | Kohlh: 51,31g.
Frühstück: Вкусный День Творог, Запеканка. Mittagessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Запеканка. Abendessen: Запеканка, Высоко Высоко Творог 4%. Snacks/Sonstiges: Бон Пари Мармелад, Капучино. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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Ira2604's Gewichtsverlauf
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