Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
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75,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 34,48g | Eiw: 131,80g | Kohlh: 133,69g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 0,5%, Киприно Сыр 15%, Шоколатье Шоколад Темный, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. Mittagessen: Помидоры, Now Foods Омега-3, Гороховая Каша, Ашан Печеночный Торт. Abendessen: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Простоквашино Йогурт Термостатный 4%, SPAR Черника Быстрозамороженная, Exponenta Экспонента, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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juliahead's Gewichtsverlauf
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