Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
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57,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 51,12g | Eiw: 84,24g | Kohlh: 89,50g.
Frühstück: Koffie, Voordeel Kruiden Guarana Poeder, Jumbo Frambozen, Melvita Honing Light, Water, Jumbo Pindakaas 100% Puur Naturel, AH Havermout Fijne Vlokken, Plantwhey Plantpowders Apple Pie Flavour, Alpro Plantaardige Variatie op Kwark No Sugars. Mittagessen: AH Basilicum, AH Watermeloen, Jumbo Plantaardige Witte Plak, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), Jumbo Groene Plakjes Olijven, Jumbo Zongedroogde Tomaten, Jumbo Tonijn in Water, Gekookt Ei, AH Avocado Eetrijp, Grand'Italia Spaghetti Half Volkoren. Abendessen: Yil'driz Shoarmasaus, Remia Mayolijn 50% Minder Vet, Jumbo Kipsate Schnitzel , AH Gebroken Sperzieboontjes, AH Krieltjes. Snacks/Sonstiges: Plantwhey Plantpowders Pistacchio Flavour , Koekjes met Chocolate Chip Topping (met Margarine). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marjolein-fit's Gewichtsverlauf
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