Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
|
56,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 69,76g | Eiw: 95,81g | Kohlh: 178,59g.
Frühstück: Фінік, De Luxe Фундук Жареный, Рукола, Варене яйце, Сильпо Авокадо Хаас, Козуб Овсянка Цельнозерновая. Mittagessen: Хатинка Гречка, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, The Ferma Масло Гхи, Помідори, Огірок (з шкіркою), Курка запечена в духовці або на вогні, Салат латук. Abendessen: Сильпо Дорадо, Спаржа, Риба, Приготовлена морква, Картопля Варена. Snacks/Sonstiges: Полуниці, Файні Льоди Морозиво Сицилійська Фісташка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla_Ga's Gewichtsverlauf
|