Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
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57 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 61,01g | Eiw: 104,58g | Kohlh: 176,33g.
Frühstück: Santangelo 1968 Panettone , Рукола, Варене яйце, Сильпо Авокадо Хаас, Козуб Овсянка Цельнозерновая, Зелені оливки (мариновані, у банках або пляшках). Mittagessen: Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Помідори, Біле куряче м'ясо (запечене), Салат латук, Огірок (з шкіркою), Козуб Крупа Пшенична Органічна. Abendessen: Молокія Сметана 20%, Сильпо Дорадо Жареная, Кабачок, Яйце, Дніпромлин Мука Вищий Сорт. Snacks/Sonstiges: Полуниці. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Alla_Ga's Gewichtsverlauf
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