Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
|
57,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1892 kcal
|
Fett: 81,82g | Eiw: 98,64g | Kohlh: 199,94g.
Frühstück: Сильпо Паска, Молокія Йогурт Білий по-Грецьки 8%, М'ясо Вита М'ясний Горіх, Смажене яйце, Зелені оливки (мариновані, у банках або пляшках), Рукола, Помідори. Mittagessen: Сильпо Паска, Помідори, Біле куряче м'ясо (запечене), Хатинка Гречка, Салат латук, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Квашена капуста. Abendessen: Сильпо Дорадо. Snacks/Sonstiges: Сильпо Паска, Молоко (2% жирності). mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla_Ga's Gewichtsverlauf
|