Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
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94,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 35,55g | Eiw: 103,10g | Kohlh: 130,21g.
Frühstück: Шакшука (2 Яйца), Евроопт Чиабатта Рустик, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Махеев Аджика Острая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ганна Филе в Желе из Мяса Птицы (Ганна) , Огурец (с Кожурой). Abendessen: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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agost87's Gewichtsverlauf
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