Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
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59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 68,67g | Eiw: 76,98g | Kohlh: 146,29g.
Frühstück: Финик, Alpro Миндальное Молоко, Сельдерей, Густой Молочный Шоколадный Коктейль, Сушеный Инжир, Фундук Фундук, ПП Кекс. Mittagessen: Помидоры Черри, Сыр Российский, Совок Ветчина из Свинины, Хлебец, SPAR Рагу из Кабачков. Abendessen: Ehrmann Пудинг. Snacks/Sonstiges: Сыр Чеддер, Салат Айсберг, Bonduelle Огурцы Маринованные, Котлета Говяжья. mehr...
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1561 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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aanastasiia14's Gewichtsverlauf
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