Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
|
102,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 50,39g | Eiw: 77,38g | Kohlh: 127,36g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, ВкусВилл Говядина Сырокопчёная, Вязанка Сосиски Молочные , Хлебец, Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Томатами, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Терафлю Терафлю , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмары в Сметане, Рис Вареный. Abendessen: Венский Завтрак Желе Сметанное Шоколадное. Snacks/Sonstiges: Молоко, Реми Мандарины Халабон, Якобс Кофе Крема, Якобс Кофе Крема. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19Alag87's Gewichtsverlauf
|