Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 66,05g | Eiw: 70,75g | Kohlh: 141,61g.
Frühstück: 煎鸡蛋卷, 煮玉米, Oatly 燕麦奶. Mittagessen: 鸡爪, 肯德基 芝士鸡肉帕尼尼. Snacks/Sonstiges: 黄桃, 牛奶（全脂）, 巴旦木仁（有盐）. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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