Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
|
60,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 35,64g | Eiw: 98,52g | Kohlh: 98,32g.
Frühstück: גליקסמן ביצה, פתית קרקר פריך בסגנון שוודי, בלבוע גבינה צהובה 5%, תנובה חלב סויה ללא תוספת סוכר. Mittagessen: שופרסל פילה מדומה/מספר 6, רמי לוי שוקולד מריר 70%, פיצה כרובית. Abendessen: רמי לוי טונה במים, תמר כנרת סילאן, טעמן שמן זית, יד מרדכי מיץ לימון טבעי, עגבניות שרי עגבניות שרי, שופרסל עלי חסה ערבית. Snacks/Sonstiges: רמי לוי מנגו מיובש ללא סוכר, Tnuva מעדן חלב מעושר בחלבון, Nestle La Frutta מלון תפוח, Tnuva מעדן חלב מעושר בחלבון. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oliwmoli's Gewichtsverlauf
|