Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
|
67,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 81,42g | Eiw: 74,30g | Kohlh: 71,24g.
Frühstück: Кабачки Тушеные, Сыр-Бор Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кокосовое Масло, Зеленое Яблоко, Киви, Сельдерей, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Яйцо (Целое). Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), ВкусВилл Масло Топленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лето Петрушка Свежая, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Global Village Оливковое Масло. Abendessen: Пятерочка Помидоры, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Шпинат, Авокадо Авокадо. mehr...
|
Zunahme von 2,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SvetaS04's Gewichtsverlauf
|