Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
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62,7 kg
Bisher verloren: 52,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 83,30g | Eiw: 89,27g | Kohlh: 141,81g.
Frühstück: Кофе, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Рис Вареный, Салат Крабовый. Mittagessen: Перекресток Салат Крабовый, Рис Вареный, Дело Вкуса Котлеты Кальмаровые. Abendessen: Первым Делом Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Кофе, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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sestra-tolstyshka's Gewichtsverlauf
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