Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
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75,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 37,50g | Eiw: 46,92g | Kohlh: 17,07g.
Frühstück: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Majonnäs, Kokt Ägg. Abendessen: Arla köket Crème Fraiche 34%, Salladslök eller Vårlök, Touch of taste Kycklingfond, ICA Hela Champinjoner, ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Basic Kycklinginnerfilé Mörad. mehr...
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2626 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde und 24 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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inger k karlsson's Gewichtsverlauf
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