Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
|
75,6 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 51,68g | Eiw: 86,52g | Kohlh: 96,08g.
Frühstück: Chikalab Chikapie Кокос, Белый Город Молоко 2,5%, Planto Молоко Фундук Пекан, Milky Way Minis. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Империя Вкуса Ветчина Куриная, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Planto Молоко Фундук Пекан. Abendessen: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Ржаной Хлеб, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Chikalab Chikapie Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
odnabulka's Gewichtsverlauf
|