Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
|
124,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 46,68g | Eiw: 139,42g | Kohlh: 126,51g.
Frühstück: Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин на молоке’. Mittagessen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Лук, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Салат с кальмаром’. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт, Киви, Творог 5%, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|