Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
|
56 kg
Bisher verloren: 52 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 22,18g | Eiw: 134,31g | Kohlh: 81,05g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Дымов Карпаччо из Курицы, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Помидоры, Суп Гороховый. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Помидоры, Форель, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Nut Vinograd Пастила, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oksa1155's Gewichtsverlauf
|