Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
|
62,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 79,31g | Eiw: 76,20g | Kohlh: 147,49g.
Frühstück: Зефир, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, EatMeat Карбонад, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Сухари, Сырный Суп с Курицей, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Abendessen: Хайнц Сырный Соус, Обезжиренные Куриные Наггетсы , Молочное Изобилие Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Babyfox Шоколад Молочный. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
birbiryukowa's Gewichtsverlauf
|