|
Pesagem do dia 10/05/2024: 87,9kg
|
87,9 kg
Bisher verloren: 92,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1653 kcal
|
Fett: 65,79g | Eiw: 107,45g | Kohlh: 152,99g.
Mittagessen: Molho Thousand Island, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Grelhados. Abendessen: Conservas de Geléia, Jucurutu Queijo Coalho, &Joy Protein Nuts Banana + Canela, Agtal Barra de Mixed Nuts Coco e Amêndoas, Arcor Pirulito Big Big. Snacks/Sonstiges: Agtal Barra de Mixed Nuts Coco e Amêndoas, Keep Light Panqueca de Aveia e Banana. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galcoforado's Gewichtsverlauf
|