Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2015
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52,5 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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425 kcal
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Fett: 20,08g | Eiw: 30,09g | Kohlh: 30,21g.
Frühstück: Кофе Латте (с Пониженным Содержанием Жира). Mittagessen: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Соль, Черный Перец, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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