Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
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94 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 28,57g | Eiw: 93,90g | Kohlh: 53,39g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Ovo. Mittagessen: Carne do Peito de Frango, Batata Inglesa Assada. Abendessen: Limão, Swift Carne Moída de Patinho, Sadia Frango a Passarinho. Snacks/Sonstiges: A Tal da Castanha Leite de Aveia, A Tal da Castanha Leite de Castanha, Adaptogen Tasty Whey, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Bbrunoro's Gewichtsverlauf
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